Mozgás: 30 perc futás
Reggeli:
kakós-fahéjas-túrós
zabkása
összesen: 30 g CH
Tízórai:
alma
korpovit
keksz
összesen: 20 g CH
Ebéd:
óvári
csirkemell, párolt alma, barnarizs
2 db korpovit keksz, csak hogy meg legyen az 55 g CH (persze miután megettem jutott az eszembe, hogy basszus ott van a hűtőben a karfiol levesem....na, mindegy, majd holnap:D)
összesen: 55
g CH
Nagyon finom volt és mennyiségileg is elment:)
Uzsonna:
alma
1 db Cserpes Trudi
alma
1 db Cserpes Trudi
összesen: 20 g CH
Vacsora:
pizza (a forte pizzától, starlight alappal. 3 szeletet ettem, ez kb. 45 g CH-t tartalmazott. dehogy én mennyire nem laktam jól:( és persze még maradt is 2 szelet, úgyhogy holnap egy kis másnapos pizza lesz a vacsim megint:D)
összesen: ~45 g CH Utóvacsora:
karfiol leves,
1 falat házi rozs kenyér, házi májkrémmel
1 falat házi rozs kenyér, házi májkrémmel
összesen: 15
g CH
9 megjegyzés:
Kezdhetnénk már végre ezt a lombikot:) "Shrekk ott vagyunk már..?" szindrómában szenvedek:))))
A terv a következő:
ma elmész Rékához, meg a jövő héten is, aztán megjön....nekem is akkor jön meg kb....és már kezdünk is;) mit szólsz? :D
Nem rossz, de Réka lemondta a mai masszírozást, mert dokihoz kell mennie:) Jöv.hét kedden megyek hozzá így:) De azt tervezem hogy lehet addig megjön, bevárlak, és már kezdhetünk is..októberben sikerül Nekünk, május-juniusra megszülünk, beíratjuk óket bölcsibe, oviba, suliba,majd Én úgy tervezem hogy ha Kislányom lesz akkor udvarolni fog a Kisfiadnak, akiknek az nászéjszakán megfogannak az ikreik, és ha még élünk akkor majd fogunk lottózni öreg korunkra, és megnyerjük majd a sokmilliót, és megvesszük az összes meddőségi központot, és mindenkinek csinálunk kisbabát.
Mit szólsz?:D
ez az 50 éves tervem...
:DDDDD jaj Te
De egyébként sajnálom, hogy nem mész ma...kíváncsi lettem volna:) Na, de majd a jövő héten (bár inkább jöjjön meg addigra)
Lanyok! Tetszik a vizio. En kozben szinkronban pattogtatok a szammal, mint a Szamar :-) Allitolag jol csinalom :D
Ja amugy en a lombikotok alatt ugy dontottem spontan teherbe esek... Ha haha bilibe log a kezem, pedig Zoli mar elkezdte a sziberiai ginzenget is, azt mondja agyilag nagyon a toppon van tole, hat ez is valami. Amugy ma jott meg, negy nap barnazas utan, hogy cseszne meg :-)
Eszter, végre itt vagy:) (Bár gondolom jobb volt Katival:))
Hogy miiii, arra gondoltatok, hogy talán összejött ebben a hónapban? Húú, de jó lett volna;)De amúgy tényleg próbálkozzatok csak....CSODÁK MÁRPEDIG VANNAK!!!!
Megjegyzés küldése