2012. december 31., hétfő

Újra itt:)



Nem akartam már idén több bejegyzést írni, most (főként azért, mert tetszett a sok bejegyzés, amit ma olvastam nálatok) mégis úgy döntöttem, hogy én is megírom a magam utolsó 2012-es posztját:) (férjecském úgyis dolgozik épp, én meg egyedül szilveszterezek)

Anyukám nemrég azt mondta, hogy a skorpióknak jó lesz a jövő év, ugyanis nekik a páratlan évek jönnek be inkább. Mivel mind a ketten skorpiók vagyunk, így most ennek nagyon örülnék….és való igaz, hogy az utóbbi páros évek (2008, 2010 és 2012) mind tartogattak számunkra nehéz perceket….na, jó a 2011 is:s De ezekkel most nem foglalkozom, csak előre nézek, és hiszem (tudom), hogy minden tökéletesen alakul az elkövetkezendő időben.

Már úgy várom a holnapot. Legfőképp azért mert pár hete nem élek épp szűzies életet, ami a diétámat és a mozgást illeti. De végülis nem is baj ez, jól esett a szabad élet. Holnaptól viszont újra a régi leszek és ezt is várom már nagyon. (Nem tudom miért pont holnaptól…visszatérhettem volna egy hete is:D) És, hogy mik a terveim a jövő évre? (na jó nem a jövő évre, hanem holnapra:D)

Elkezdtem olvasni A varázslat című könyvet. Tulajdonképpen arról szól, hogy legyünk HÁLÁSAK és akkor minden megadatik, amit akarunk…így holnaptól a könyv szerint haladva elkezdem tanulni, magamba szívni a hála érzését, és hiszem, hogy ettől megváltozik az életem:)

Holnap G-vel tisztítónapot tartunk, zöldség-gyümi nap, azután kezdődik a PALEO diéta. Mivel 3 éve (kisebb-nagyobb megszakításokkal) tartom az IR diétát, és nem mondhatnám, hogy minden szupi nálam, ezért úgy döntöttem, nem kockáztatok sokat, ha ezentúl nem így étkezem. Meglátjuk beválik-e a paleo. Mindenesetre pár hete készülök rá és nagyon megszerettem  a muffinkat, kenyereket, leveseket stb. Szerintem jó lesz:)
Visszatérek a napi sporthoz is, és remélem, ezt a térdem is így gondolja. Pár hete/napja nem érzem, hogy fájna. Mindenesetre majd valami lájtos tornával kezdek.

Igazából ennyi, nem akarok felesleges fogadkozásokba bocsátkozni. Van még pár tervem, de azt most inkább titokban tartom:D

Szóval BÚÉK nektek kedves kis blogos barátaim, hiányoztok, úgyhogy jó lesz már megint a hétköznapokat élni veletek;)

2012. december 19., szerda

Téli álom



Téli álomba szenderültem mostanában. Nem csak a blog írás kapcsán….más blogokat sem olvasok, nincs kedvem a diétához sem, sőt tornázni sincs erőm/kedvem. De januártól helyreáll bennem a rend ígérem, és folytatom ott, ahol abbahagytam:)

A karácsonyi ajik majdnem mind meg vannak, 1-2 dolog hiányzik még, azok elkészítésére nem is tudom, hogy lesz időm. 

Voltam pszichológusnál hétfőn. Az érzelmekről beszélgettünk, hogy ki miért akar gyereket stb. Jó volt. Úgy érzem, sokat segít. Minden alkalom után van min gondolkoznom.
Holnap megyek reflexológushoz. Elegem van már abból, hogy megint a 40 x. napon tartok a ciklusomban. Jó lenne, ha segítene. Ha nem, akkor január elején hívom a dokimat. A lisztérzékenységi vizsgálat eredménye is január elején lesz meg.

Na, most megyek vissza a barlangomba, 2013-ban jövök, addig is Nagyon Boldog Karácsonyt és KISBABÁKBAN, szerelemben, szeretetben és sikerekben gazdag Új Évet kívánok mindenkinek:)

És akkor lássuk az általam készített gasztóajándékokat:
Sütik az üvegben:



Citromos-gyömbéres méz:

  
Édesség (jelen esetben moszkauer) karácsonyi pohárban:


 Mézeskalács likőr:

 



2012. december 12., szerda

Dokinál



Tegnap végre eljött az idő, eljutottunk a gasztroenterológiára, hogy laktóz és a glutén teszteket megcsináltassuk. Egy hónapja kértem az időpontot ugyebár, és csak úgy sikerült ilyen "közeli" időpontot kapnom, hogy G-t is bejelentettem, és mivel ő régi páciens, így ő kapott mostanra. Én, mint új páciens, csak január vége-február elején mehettem volna. Na, de ez most már végülis lényegtelen, fő, hogy bejutottam én is viszonylag normális időpontban. 14:30-ra volt időpontunk, azaz G-nek, nekem 14:45-re. Na, mármost, hiába lakunk kb. 5 percnyire, mi azért biztos, ami biztos alapon, meg azért, hátha bejutunk előbb (ha-ha-ha), odaértünk kettőre. Na? És mikor jutottunk be? 17:00-kor….3 órát ültünk ott basszus. Persze ezt már az odaérkezésünkkor sejtettük, hiszen vagy 5-6 embernek volt 14:30-ra időpontja, szóval nem ez számított. De akkor meg mindek adnak időpontot? Egyáltalán miért nem mondták a telefonban, hogy hidegélelemmel készüljünk. Nem beszélve arról, hogy G-nek 16:15-re jelenése volt a fogdokinál, így ott késtünk 2 órát. Magyar egészségügy…

Ötkor együtt mentünk be G-vel. Vele kezdte a doki. A vizsgálat (azaz beszélgetés) végén megkérdezte a doki, hogy van-e még valami. G. persze habozott, mire én mondtam, hogy igen. (neki is meg akartam csináltatni ugyanis a két vizsgálatot, de a lüke nem merte mondani) Erre a doki, azt mondja, ő már rég elvált volna tőlem, és hogy G. hogy bírja (mármint engem)….Na, ezen én úgy kiakadtam/megsértődtem. Hát rosszat akarok én basszus? Mondtam a dokinak, igen, én ilyen vagyok. A 2 évvel ezelőtti vizsgálatra is én citáltam el (hozzáteszem úgy, hogy a házi doki is tök idiótának tartott, hogy elakarom küldeni G-t kivizsgáltatni), és milyen jól tettem, hiszen nagyon rossz dolog is lehetett volna a következménye, ha akkor nem megy el a vizsgálatra. De tőlem el kell válni ezért, én ilyen gonosz, kibírhatatlan nőszemély vagyok. Ezek után persze visszavett + amikor az is kiderült, hogy lombik miatt kell a vizsgálat, na akkor meg pláne. (kiderült, hogy ők is sok évet vártak a gyerekekre) Kérdezte, hogy miért nem ezzel kezdtük. (mert persze a beutalónkon ez nem szerepelt, mert a hülye háziorvos nem volt képes ráírni)
Ezután következtem én és én is megkaptam a beutalókat:) Ma már voltunk is a lisztérzékenységi vérvételen. TGA, TGG, GLDA és GLDG-t néznek. A laktóz fújós teszt csak január végén lesz sajna. Extra bónuszba pedig elmegyek február végén egy jó kis colonoszkópiára is:D Szóval a következő lombikunk tuti, hogy csak utána lesz. Talán valamikor  márciusban. Addig is látogatom továbbra is a pszichológust és az sem nem ártana, ha megjönne már végre. De csak januárban akarom felhívni az új endó dokit, mert a Wild yam kapszulát majd csak most kezdem el szedni…egyelőre még reménykedem, hogy az segít.

A karácsonyi készülődés halad, bár most úgy érzem, hogy csomó dolgom van és még csomó mindent kellene vásárolnom, és hogy tele van ezekkel a fejem és azt sem tudom, mihez kezdjek, de azért halad. Jövő héten meg is mutatom, miket kreáltam:)
 

2012. december 9., vasárnap

Jövő heti étkek



Teljesen beleszerelmesedtem mostanában a paleo muffinokba. Ezt eszem minden reggel, és mondhatom, hogy a cukrom köszi jól van:)
Egy baj van csak, hogy kb. minden másnap sütnöm kell….vagy nagyobb adagot kellene csinálnom, de ez még nem jutott eddig az eszembe. Szóval macerás, de nem baj. Reggel csak kikapok párat a dobozból és kész, ezt akár félálomban is meg lehet tenni:) (már aki nem tud felkelni reggel korán reggelizni).

Ma extra csokis, narancsosat készítettem. A recept:
5 dkg kókusz reszelék
5 dkg őrölt mandula
5 dkg lenmag liszt
5 dkg napraforgómag liszt
4 dkg kakópor-karobpor keverék
½ tk. szódabikarbóna
5 dkg xilit
5-6 pötyi édesítőszer
1 narancs lereszelt héja
1 narancs turmixolt húsa
3 db tojás
1,5 dl víz
170 fokon 22-25 percig kell sütni.
 
(Persze ici-picit eltértem megint az eredeti recepttől. Pl: 7 dkg kakaó helyett én csak 4 dkg-ot használtam, a 10 dkg xilit helyett csak 5-öt, a 15 dkg őrölt mandulát pedig helyettesítettem 5-5 dkg más fajta liszttel….de így is isteni fincsi lett szerencsére)



A jövő héten nem rendelek ebédet, így főztem ma vadász leves is. Mmmmm, isteni gyömbéres, mustáros, szóval igazi pikáns leves. Most készítettem először, és nagyon finom lett ez is. + csinálok holnap répás fasírtot köleses karfiol pürével. Most ez lesz a menüm 1-2 napig:)