2013. augusztus 28., szerda

Hírmorzsa



Nem nagyon jövök mostanában hírekkel. Most is csak egy szösszenet az elmúlt egy hónapomból:

3 hete szedem az ösztrogént és a progeszteront, hogy végre megjöjjön. Utolsó mentruáció: 2013.04.17.!
Mai ultrahang 3 azaz 3 mm nyh-t mutatott. És van még egy kis meglepi is. Valami szabálytalan alakú folyadék, ami egészen a méh faláig terjed. Íme:


Ez 3 hete még nem volt ott! Most abban sem vagyok biztos, hogy lehet-e egyáltalán valaha gyerekem. Kb. egy hét múlva újabb ultrahang. 
Most fordult meg először a fejemben (na, jó biztosan gondoltam már rá korábban is, de valahogy a remény erősebb volt mindig), hogy feladjam...

2013. augusztus 26., hétfő

Koncert



Tegnap Géza hazajött a munkából és mondta, hogy este koncertre megyünk :) Kapott PINK FLOYD repi jegyeket. Annyira jó volt. Utoljára Szandi koncerten jártam, még kislányként :D







A telóm nem éppen egy Nikon...de azért picit látszik, hogy milyen volt :)

2013. augusztus 25., vasárnap

H I T



"Minden elképzelés, minden gondolat, ami betölt minket, meg fog valósulni, amennyiben ennek az elképzelésnek, ennek a gondolatnak a megvalósítása emberileg lehetséges."

Ezt Emile Coue, Elméd gyógyító hatalma című könyvében olvastam. Igazából csak bele, bele olvastam a könyvbe, de ez a mondat rögtön megfogott. Illetve azok a sorok is, amik arról szólnak, hogy a hitnek és az akaratnak milyen viszonyban kell lenniük. Ha csak akarunk valamit, az nem jó, akkor pont az ellenkezője fog megvalósulni. Ha nem hiszünk igazán benne, akkor nem. A hit, a tudat, hogy sikerülni fog, ha a zsigereidben érzed, na akkor tuti a siker. (csak úgy zárójelben azért megjegyzem, hogy sajnos ez a negatív dolgokra is igaz!)
Elmesél a könyv egy példát, ami velem számtalanszor megtörtént már, csak nem kővel, hanem kátyúval...jó magyar utak ugyebár: Ha biciklivel megyünk és a távolban látunk egy követ, ami ki AKARUNK kerülni. Kacsázunk jobbra, majd balra, minden áron azon vagyunk, hogy kikerüljük, de csak rá megyünk. Azért, mert igazán NEM HITTÜK, hogy ki tudjuk kerülni, csak AKARTUK. Bezzeg, ha egy papírt helyezünk az útra, ugyan arra a helyre, na, az könnyű szerrel megkerüljük, hiszen azzal nincs gond, azt nem akarjuk kikerülni, ha rámegyünk, hát rámegyünk.

Ezen erősen elgondolkoztam. Korábban azt hittem, hogy épp azzal van a baj velem, hogy nem is akarom ezt a babát. De most rá kellett jönnöm, hogy pont az volt a baj, hogy csak AKARTAM. De nem volt a zsigeri vágy, a hit, a tudat, hogy sikerülhet. Akartam, mert gyerek az kell.
Pár hete azonban észrevettem magamon, hogy picit talán megváltoztam. Nagy szerepe van ebben, hogy a szomszéd kislányra kell mostanában vigyáznom. Illetve a napokban történt még valami, amiről majd picit később írok. Ez a dolog ugyan nem lehet valóság, mégis feltámasztotta bennem a HITET, és most már egészen biztosan tudom, hogy lesz gyerekünk.

ui.: Hm....elég érdekesen néz ki a bejegyzés listámon, hogy a tejberizs receptemet a gyereknevelés és a hit követi...vagy éppen a nyh vastagságról írok egy recept után :D Ezért arra jutottam, hogy minden kajás bejegyzésem a Paleo címet kapja ezentúl. A receptek között úgyis megjelenik minden :)

2013. augusztus 23., péntek

Gyereknevelés



Mostanában tudjuk kicsit gyakorolni a gyereknevelést. A "kicsit" szónak azért van jelentősége.
Arról van szó, hogy lakik a szomszédban egy 4 éves kislány, akinek nagyon jóban vagyunk az anyukájával. Mivel én itthon tengetem az életem napközben, ezért még a nyaralásunk előtt két hétig én vittem őt reggelente a táborba. Fél-egy óra volt az egész naponta, tehát tényleg csak egy kicsit tapasztalhattam meg, hogy milyen lehet egy 4 éves anyukájának lenni, de ez azért elég volt arra, hogy rájöjjek, hogy jó. Élveztem ezeket a reggeleket. Azt is, amikor elesett és sírt és nekem meg kellett nyugtatnom. És azt is, amikor rá kellett szólnom, mert bután viselkedett vagy hisztizett.

Ma és tegnap, és lehet, hogy ezentúl gyakrabban, pedig én mentem érte az oviba, majd utána 1-2 órát még itthon volt velem/velünk. Beszélgettünk, mesét néztünk, megkajáltattam. Olyan vicces volt, mert ma, hogy Géza is itthon volt, feküdtek egymás mellett a kanapén, mesét néztek (Géza jókat hahotázott rajtuk) kicsilány ette a kaját, Géza meg leste, hogy mikor eszi le magát, mikor morzsázza össze a kanapét, mikor keni össze a ruháját és főleg a kanapét. Mint egy kiképzőtiszt :D (mindezt azért kedvesen!)

Mondtam Gézának, hogy ha elsőre összejön, a mi gyerekünk is pont ennyi idős lenne. Szerintem jók leszünk nagyon a szülőszerepben....erre jutottam :)


2013. augusztus 22., csütörtök

Paleo



TEJBERIZS

Ez akkora kedvencem mostanság, hogy egy héten többször is eszem. És Gézának is nagyon ízlik...na jó, neki mi nem? :D

Hozzávalók:
1 csomag NOCarb rizs tészta
100 g darált kókuszreszelék
ízlés szerint édesítő szer
kókusztejszín, szintén ízlés szerint...úgy pár löttyintés
kakópor, fahéj, lekvár (ki mivel szereti) a tetejére

A fotók csak septiben készültek, mert olyan finom, hogy mindig azonnal nekiesem, elfelejtve a fotót. Most véletlenül eszembe jutott. A másodikba bele kevertem, hogy lássátok, hogy állagra is az eredetit tükrözi.



Először készítsük el a tésztát a leírásnak megfelelően. Majd a főzővízét nem teljesen leöntve keverjük hozzá a többi hozzávalót. És kész is. Az íze nagyon hasonló az eredetiéhez. Jó, picit kókusz ízű...nyilván. De ha jól megszórjuk cukorral és fahéjjal kikevert kakaóporral, akkor a kókuszt már nem is érezni annyira.

2013. augusztus 20., kedd

Internetes kontroll



Csak nem bírtam ki, írtam a dokinak ezzel a hízással kapcsolatban. Viszont az igazsághoz hozzá tartozik, hogy ma reggel 54,5 kg-ot mutatott a mérleg (tegnap 55,9 kg. jaj nekem)...lehet, hogy a mérleg sz@rt be? Bár tuti nem, hiszem látom a változást nagyon. A csípőm konkrétan 2 cm-t lett szélesebb. Na, de nem siránkozom, mert még azt hiszitek, hogy hízok itt 3 kilót, aztán már pánikolok. Jó, végülis kicsit így van, de nem a kinézetem zavar tényleg.

Szóval írtam a dokinak és megint extra gyorsan válaszolt:
"Ne legyen elkeseredve! Eredményei jók, elhízottnak nem tekinthető. Amennyiben a testsúlya növekedne, akkor kis dózisú Meforalt (kezdetben 500 mg/nap, majd 7 nap múlva 2x500 mg) később szedhet. A diéta folytatását indokoltnak tartom" 

Ez a válasz azért picit megnyugtatott. Van is itthon két bontatlan doboz Meforal. De egyelőre nem szedem be, holnap megyek a nőgyógyászhoz nyálkahártyanézésre és megkérdezem, hogy mi a véleménye. Lehet, hogy a következő lombikot megpróbálnám Meforál nélkül.
Valószínű egyébként sokat számít a súlygyarapodásban a Estrimax, az, hogy nem jön meg már mióta és igen, lehet, hogy vizesedem is. Mindenesetre a következő menstruációt megvárom, hátha akkor visszaáll a rend.

ui.: ma voltunk picit augusztus 20-ázni és ettem mindkét ország tortájából, ennyi kis glutén nem árt alapon. Hát, nem ájultam el egyiktől sem. A cukor mentes egyáltalán nem ízlett, a grillázs meg irtó édes volt.
Na, de a lényeg, amiért mindezt leírom. Miután megettem fél, extra édes grillázs tortát, kezemben a félig elfogyasztott hosszúlépéssel (rozéból), beültem vércukrot méretni az egyik sátorba. Kb. fél óra telhetett el a tortaevés után. Picit féltem, hogy kiakad majd a mérő, hiszen cukrosat már ősidők óta nem ettem, manapság meg aztán pláne. Az eredmény: 5,7 mmol/l :) hurrá

2013. augusztus 19., hétfő

Súlyosbodik a helyzet



A helyzet pedig jelen esetben sajnos én vagyok. De kezdem inkább az elején, mert azért van egy-két részlet, amit nem osztottam még meg senkivel. Szóval, miután június 18-án elmentem az endokrinológushoz kontrollra, abba hagytam a Meforált. Ezt a döntést a doki is megerősítette, miután a vérvételes eredményekért mentem. Nem is éreztem semmi változást egészen júli 25-ig, amikor is elkezdtem minden nap futni, tornázni, biciklizni. Na, ekkor elkezdtem szépen lassan hízni, ami akkor még nem zavart, sőt fel is készültem rá. Rám valahogy így hat a mozgás, azonnal felszedek 1-2 kilót.
Igen ám, de eljött az augusztus 1-je és elmentem a nődokihoz, hogy hozzuk már meg a menstruációmat, mert kezd elegem lenni. Nyálkahártya hajszálvékony volt, így kaptam 2×1 Estrimaxot, amit pont két hete szedek. A héten megyek vissza, hogy megnézzük hatott-e valamit.

Nos, és akkor lássuk a számokat. 3 hét alatt 5, azaz 5 kilót híztam. És nem is az zavar igazán, hogy látom ezt az 5 kilót mindenhol magamon. Mert tudom, hogy miért és mi célból jöttek fel a kilók. Ami zavar, hogy szerintem azért nem teljesen normális ennyit hízni ennyi idő alatt. Nem eszem többet, úgy étkezem, mint 8 hónapja mindig. Tartom a paleot szigorúan, még egy fagyit sem ettem idén basszus. Most már mozogni sem mozgok, mert eszembe jutott, hogy ennyi mozgás talán túl sok nekem, tavaly is felborult minden a túlzott mozgás miatt. 
Nem igazán tudom, hogy mit csináljak. Az endo dokihoz nem akarok elmenni (túl sokba kerül), talán írok neki a családineten, csak ugyebár ott meg nem tud, vagy nem akar normális válaszokat adni. Viszont azt meg mindig mindegyik dokim kérdezi/kérdezte, hogy híztam-e. Hát most egy nagy igen lenne a válasz.

Lassan 4 éve, hogy stagnál a súlyom, a lombik kezelésekkor jött fel mindig 2-3 kiló, amit általában rögtön le is adtam. Egy évig pontosan 51 kilót mutatott a mérleg, most meg....inkább le se írom.



2013. augusztus 10., szombat

urlaub, vacation, nyaralás :)




Nyaraluuuuuuuuuuuuunk pont És nem lesz netem pont A telefonomon sem pont Azért hiányozni fogtok felkiáltójel :D




2013. augusztus 7., szerda

Kontroll



Ma voltam délután a kontroll, kontrollján, azaz a méhsövény utáni tükrözés eredményeiért.
Méhszáj zárt, feloldott a doki a tilalmak alól. A kaparás szövettani eredménye pedig a következőket tartalmazza: Proliferációs jellegű endometrium részletek a vizsgált metszetben. Hyperplasia, malignitás nem igazolható.
Nos, ez alapján azt látjuk, hogy azért volt valamennyi nyálkahártya a méhemben. Még így is, hogy a ciklus 80 akárhányadik napján volt a tükrözés, a vérvételek alapján pedig kb. 0 öszrtogén szinttel rendelkeztem. Ki érti ezt?
A doki többször felhozta, hogy ő nem akar még egy műtét. Hát én sem! És talán nem is kell. De akkor meg minek forszírozta?  Kisdiós, neked miért kellet két műtét? (Jaj, az előbb a hozzászólásoknál elfelejtettem leírni, hogy mennyire szorítok neked!)

Most nincs túl jó kedvem. Vajon leszek valaha normális?


A 2. és 3. válasz



Említettem már, hogy nem csak az endó dokimat kérdeztem meg a neten a pajzsmirigyes eredményeimről, hanem a mellékvesés blog íróját is. Azt persze nem tudom, hogy mennyire tudományosan megalapozott ez a blog, de én szeretem. Nagyon jól összefoglalja a dolgokat, és hitelesnek látom. Úgyhogy gondoltam egy kérdést megér, hátha mond nekem valami okosat. Neki is elküldtem az eredményeimet és leírtam azt is, hogy mik történtek velem az elmúlt évek alatt. 

A válaszának egy részlete:
"Gondolom azt közölték Önnel, h az inzulin hajszálnyival magasabb az ideálisnál; 5,0-ig jó. Azonban, ami az igazán nagy problémát jelenti, h elég komoly t3 rezisztenciát látok: az ft4 értéke viszonylag jó, azonban az ft3-nak a felső határérték közelében kellene lennie. A ft4-ből nem ft3-t, hanem rt3-t állít elő a szervezete. Ez blokkolja az anyagcserét.
Továbbá az atpo is emelkedett, hashimotoja is van, amely esetén szigorú gluténmentes diéta javasolt.
Ilyen szintű t3 rezisztencia mellett a mellékvese kifáradásnak is igen nagy az esélye. Ha módjában áll, feltétlenül csináltasson kortizol nyáltesztet.
A progeszteron érték picit alacsonyabb a kelleténél, de megjárja. Az ösztrogén azonban...ha a mértékegység stimmel, akkor ez az ösztrogén érték kifejezetten alacsony.
Sajnálom, h nem tudok semmi pozitívat mondani, de ezek az értékek nem túl biztatóak.
Lenne tennivaló még a babavállalás előtt."

Hát remek, mondhatom:( Ezen felbuzdulva, írtam megint az endó dokimnak. Remélem nem tiltanak ki a Családinet.hu-ról, hogy egy héten többször kérdezek:D Megkérdeztem tőle, hogy mi a véleménye erről a t3 rezisztenciáról....kíváncsian várom a válaszát!

Nemsokára indulok a nődokihoz a kontoroll tükrözés kontrolljára....majd jövök az eredménnyel ;)

ui: már válaszolt is dokim. Hihetetlen, hogy ilyen hamar. VISZONT, egyáltalán nem kielégítően. Kezdem azt hinni, hogy pikkel rám.
Ezt kérdeztem tőle: 
"Mi a véleménye esetemben a t3 rezisztenciáról. Lehet a hónapok óta tartó menstruáció hiánynak  és meddőségnek ez az okozója? Milyen vizsgálatot érdemes elvégeztetni, hogy ez kiderüljön? Egyáltalán érdemes-e? Kortisol nyáltesztre, vasszint ellenőrzésre áldozzunk?"

A válasza:
"Valóban lehet a háttérben T3 relativ rezisztencia, de ez további kivizsgálást igényel.
Célszerű volna az ösztrogén dominancia kizárása a megfelelő endokrin vizsgálatokkal." 


Hát kössz a nagy semmi választ:( Most mi a jó fenét csináljak? Hagyni kellene a francba. Azért megkérdeztem a kedves pajzsmirigyesblog íróját, hátha mond nekem valami okosabbat.
Csak úgy mellékesen megjegyzem egyébként, hogy nekem mondta már a doki ezt az ösztrogén dominanciát, erre szedem a wildyam-ot. Viszont akkor miről is beszél, hogy megfelelő endokrin vizsgálat kell? Ezeket is ő íratta ki, van akkor még valami, amit nem nézett meg? Miért? És miért nekem kell felhívnom a figyelmét erre? Ááááááá, ez agyrém, komolyan mondom. Orvosnak kéne tanulnom, mert magamban megbízom, és tudom, hogy maximálisan alaposan kezelném magam. 


2013. augusztus 6., kedd

Mai vacsoránk



...és sajnos Géza részéről inkább ez a jellemző. Bár nem panaszkodom, mert elég sokszor eszi az én főztöm, és még szereti is:)
 
                                      Géza vacsorája                                     Rita vacsorája

Ti melyiket választanátok?

Az enyém: Rántott cukkini csíkok salátával. A panírban van: szezámmag, lenmag, tökmag (ezeket ledaráltam), reszelt parmezán sajt, só, oregáno. Először felvert tojásba, majd a panírba hempergettem a cukkini hasábokat, majd 180 fokos sütőben kb. 30 perc alatt megsütöttem.
Gézáéra szót sem pocsékolok :D

Rita stressztkezel...t



Szóóóóval....miután megírtam az előző bejegyzést a stresszről, gondoltam meditálok, stresszűzök picit. Olvastam a neten egy autogén tréninges gyakorlatot, hanyatt feküdtem hát, hogy kipróbáljam...majd 2 óra alvás után felkeltem :D Na erre mondja valaki, hogy nem bírom kezelni a stresszt :D  Ommmm



A stressz



Mostanában minden nap felmegyek a Családinet.hu-ra és elolvasgatom, hogy miket kérdeznek szeretett dokibácsimtól és ő miket válaszol. A minap épp a stresszről tartott kiselőadást, és mivel ez nagyon is érint engem is, gondoltam bemásolom ide az irományát:

"Egyre többet hallunk arról, hogy a stressz is felelős betegségeink kialakulásáért. A munkahelyi feszített tempó, a családi gondok és a pénzügyi nehézségek mind nyomot hagynak a testünkön, és akár a szervezet sav-bázis egyensúlyát is felboríthatják. Mit tehetünk ellene?
Védekezne, ha hagynánk.
Vérünk egy különleges folyadék, mely, ha kimozdul a 7,35 és 7,45 közötti Ph-tartományból, akár meg is hallhatunk. Szervezetünk ezért többszörös védelmi rendszert működtet. A tüdőnk által szállított oxigén, a veséink és a hasnyálmirigyünk is komoly munkát végez ahhoz, hogy ez a kémiai egyensúly ne boruljon fel. Ha ezek a szervek valami miatt másként kezdenek dolgozni, a vér sav-bázis szintje elmozdul. „A savasodás szétmarja a sejteket, szöveteket, apránként belemarja magát a vénába és artériába, mint ahogy nyomot hagy a sav a márványba”. Vigyáznunk kell, mert védelmi rendszereink működését könnyen tönkreteheti az egészségtelen táplálkozás, de a mindennapi komoly feszültség is.
A stressz nem csak egy feszült állapot, ami könnyedén elmúlik, ha kikerülünk egy nehéz helyzetből. „A stressz hosszú távon akár betegség kiindulása is lehet, hiszen azonnal hat a szimpatikus idegrendszerre” .Mindannyian megfigyelhettük már magunkon, hogy egy komolyabb vita után, szaporábban vesszük a levegőt, kiszárad a szánk, erőteljesebben ver a szívünk, másként működik a gyomrunk. Ha mindezt, szinte naponta átéljük, megváltozik testünk működése, és egy idő után képtelen lesz védekezni és megbetegszik. „Felborul az egyensúly és a stressz, mint egy néma gyilkos dolgozni kezd: kialakulnak a szív és érrendszeri betegségek, a daganatok, a pajzsmirigyproblémák és a cukorbetegség”. Jó tudni!A nőket is komolyan érinti a stressz, hiszen ők azok, akik lelkiekben könnyebben sebezhetők. Sokkal erőteljesebben hatnak rájuk a családi és érzelmi konfliktusok. Ezzel szemben a férfiakat elsősorban a munkahelyi és a karrierépítési küzdelmek sodorják stressz helyzetbe.
7 javaslat stressz ellen
1. Ismerjük fel, hogy bajban vagyunk és stresszes életet élünk. Keressük meg a konkrét okot! Tegyük fel magunknak a kérdést: a munkahely, az otthoni légkör, emberi kapcsolatok okozzák a problémát?
2. Ismerjük be, hogy ezen változtatnunk kell. Ha tehetjük, kerüljük el a stresszes helyzeteket és tűzzünk ki új célokat magunk elé.
3. Ha gyökeresen nem tudunk változásokat elérni, próbáljunk meg kevésbé érzelmesen és hevesen reagálni a stresszre. Ne gondolkodjunk visszafelé, ne mondogassuk magunknak „hogy mi lett volna, ha…” Mindig előre tekintsünk.
4. Tanuljuk meg kezelni a stressze adott válaszreakciónkat. Járjunk jógázni, sportolni, keressünk olyan lehetőséget, amivel elsajátíthatjuk a mély légzés- és izomlazítás technikáját. Ismerjük meg a zeneterápia lehetőségeit. Végső esetben használjunk gyógyszeres vagy gyógynövényes feszültségoldást.
5. Változtassunk életmódunkon: szokjunk le a dohányzásról és a kávéról, aludjunk rendszeresen.
6. Próbáljuk meg stabilan tartani az érzelmeinket. Ápoljuk emberi kapcsolatainkat, találkozzunk rendszeresen barátainkkal és rokonainkkal.
7. Törekedjünk arra is, hogy megfelelő önismerettel rendelkezzünk és mindig elérhető célokat tűzzünk ki magunk elé.
Mit tehetünk a stressz okozta savasodás ellen?
Ha sikerül változtatnunk életmódunkon, akkor néhány egyszerű diétás tanácsot is érdemes betartanunk, annak érdekében, hogy testünk könnyebben visszanyerje sav-bázis egyensúlyát. Vacsorára mindig könnyű ételeket együnk. Kerüljük az édes és szénsavas italokat, inkább igyunk, naponta legalább két liter tiszta vizet. Építsünk be étrendünkbe kifejezetten lúgosító hatású ételeket. Burgonya, vaj, nyers tej, tejszín, joghurt, édes- és vöröskáposzta, kelkáposzta, karfiol, paprika, hagyma, petrezselyem, metélőhagyma, gombák, zöldborsó, fehérbab, tök, alma, körte, eper, uborka, fejes saláta, hónapos retek, káposzta, mazsola, ásványvíz, tiszta, természetes növényi olajok kerüljenek a tányérunkra.
Jó tudni!
A stressz olyan információkat juttat az agyba, amik az éhségérzetért felelős központot aktiválják. Ezért a túlterhelt ember szinte folyamatosan eszik, nem érez telítettséget, inzulinszintje állandóan magas, és nagyon gyorsan elhízik. Mindez cukorbetegséghez, vérnyomás problémákhoz, érelmeszesedéshez és pajzsmirigy működési zavarokhoz vezethet.
Stressz teszt
1. Gyakran érzek fáradtságot
2. Próbálok kikapcsolódni, de akkor is a munka jár a fejemben
3. Gyakran elfelejtek dolgokat
4. Reggeli ébredés után is fáradtnak érzem magam
5. Emésztési problémáim vannak
6. Nehezen alszom el, éjszakánként gyakran megébredek
7. Allergiás tüneteim vannak
8. Könnyen ingerlékennyé, dühössé válok
9. Kerülöm mások társaságát, nem járok össze a barátaimmal
10. Egyre gyakrabban kételkedem önmagamban
és abban, hogy helyesen cselekszem
Értékelés
- Ha igen válaszaink száma kevesebb, mint három, viszonylag stresszmentes életet élünk.
- Ha négy vagy öt igen választ adtunk, akkor érdemes elgondolkodnunk azon, mit kellene változtatni az életünkön nyugalmunk és egészségünk érdekében. Vásároljunk gyógyszertárban lakmuszpapírt, amivel megmérhetjük szervezetünk sav-bázis egyensúlya, hogyan reagált a stresszre.
- Öt igen felett viszont mindenképpen keressünk fel egy orvost, aki a segítségünkre lehet."

2013. augusztus 5., hétfő

Megkérdeztem



Szombaton, miután megírtam a legutóbbi bejegyzésem, elhatároztam, hogy írok az endó dokimnak a családinet.hu-ra és megkérdezem, hogy mizu ezzel az 1-es érték a legjobb a TSH-nál a teherbeeséshez dologgal. Egyszer kérdeztem már így tőle és másnapra válaszolt is, ezért gondoltam, ha szombaton írok neki, hétfőre tuti meg is kapom a választ. A legnagyobb meglepetésemre már tegnap délelőtt írt, pedig vasárnap volt...hogy milyen kis lelkes ez a doki:) Na, azért persze nem konkrétan a kérdésemre válaszolt, de lehet, hogy én kérdeztem hülyén. Bár szerintem nem!

Szóval ezt írtam neki:
Kedves Doktor Úr!
A Doktor Úr betege vagyok, látta már eredményeimet. Lassan lombik programra készülünk és sok helyen hallom, hogy teherbeeséshez az 1 körüli TSH érték a jó. Mi a véleménye erről doktor úrnak? Most kicsit félek, hogy pont a beültetésre romlik el. Bár, eddig számtalanszor néztek már nekem ths szintet és 95%-ban 1,5 körüli értéket produkáltam.
Novembertől márciusig 2×100mg szelént, márciustól 1×100mg szelént szedek.

2012.11-i eredményeim: (itt)
(ide persze beírtam neki az eredményeket, de ide most csak hivatkozok, hogy azért lássátok)
2013.06-i eredményeim: (
itt)

Előre is nagyon szépen köszönöm válaszát, tisztelettel: VRita

És a válasza:
Tisztelt VRita!
Amennyiben a leleteiknek hinni lehet, akkor ezek jók és belevághat a lombik programba.
Bízom benne, hogy egy új baba képével gyarapodhat azoknak a száma, kikről már lemondtak...
Mellékelem a tablóról készített fotot. 

...és ezt a fotót mellékelte:   



(Ez a tabló a kórházban volt az irodája falán. Kár, hogy elbocsájtották onnan, így már csak a magán rendelőjébe lehet menni hozzá. De remélem, a mi gyerekünk képe is ott díszeleg nemsokára:))

Úgyhogy én hiszek neki, jók az eredményeim és kész. Azért írtam még egy emberkének ezzel kapcsolatban, ha válaszol, azt is megmutatom nektek ;)
Ja, és ez az endó doki mindig azt mondja, hogy biztosan túlzottan stresszelek ezen a dolgon. (ugyebár a múltkor nyomogatnom kellett ott nála azt a stressz mérő készüléket is) Van benne valami. Túl jól akarom csinálni, azt akarom, hogy minden szuper legyen. El kellene engednem, aztán minden megjavulna állítom. Nem kéne, hogy betegség tudatom legyen, de már van, mit lehet tenni. A cirtomfű teát kellene rendszeresen innom, talán akkor lenyugodnék. Bár, ha jól tudom az inositol is segít ebben :)

2013. augusztus 3., szombat

Segítséééég



Most valahogy ilyen hangulatba kerültem. Segítsen már rajtam valaki. Vissza olvasgattam a tavalyi agonizálásaimat a cukrommal, az inzulinommal, a menstruáció hiánnyal és annyira elegem van, hogy tulajdonképpen ugyanott tartok, mint 3 évvel ezelőtt. Menstruáció még mindig nincs. Ránéztem a ciklus.hu-ra, ahol vezetem, mert már nem bírom fejben tartani és sajnos a mostani ciklusom hosszának a száma a 109-es. Szörnyű. 1 hónapja nem szedem a Meforált, két hete szedem az inositolt, egy hete minden nap futok, tartom a paleot rendesen (tényleg, soha nem bűnöztem!) és mi a mérleg? Nuku rendszeres ciklus, sőt! Ma meg észrevettem, hogy mammut lábam lett és kb. 1,5-2 kilóval több van rajtam. Jövő hét után megyünk Balcsira nyaralni. Ha megjöttünk, elmegyek, megnézetem az éhgyomri cukrot és inzulint. Ha még mindig fenn áll ez a súlygyarapodás és neadjisten az júliusihoz képest sz@rok lesznek az értékeim, írok a Családinet-re a dokimnak....vagy önhatalmúlag variálok a Meforállal. Vagy felkötöm magam....na, jó, ez csak vicc volt! Most komolyan? Keressek egy 3. endó dokit? NEM AKAROOOOOK!

A facen tagja vagyok egy paleos csoportnak, és ott írtunk páran a pcos-el, ir-el kapcsolatban, mire valaki nagyokos megjegyezte, hogy előbb a lelkünket kell helyre tenni, meg hogy a test és lélek összhangja...bla-bla-bla. Jó, persze tudom, hogy ez fontos, de könyörgöm mit tegyek még? Fél évig jártam pszichológushoz. Nem mondom, hogy nem segített, de aztán már nem éreztem úgy, hogy nekem járnom kell hozzá. Egyszerűen nem tudtam már mit mondani. Nem érzek akkora bajt a lelkemben, ami ekkora geb@szt csinál a szervezetemben. Szeretnek és szeretek, mi kell még több?

Na, megint jól kiagonizáltam magam. De legalább írtam pár sort...;)