Búcsú Parádfürdőtől :)

Igazából egyetlen szóval tudom jellemezni ezt a pár hetet: MEGÉRTE. Nagyon is!

De nézzük csak részletesen:

Testileg: 

Őszintén szólva nem tudom, hogy hatottak-e a kezelések (iszap, masszázs, tornák, fürdők), ez kiderül majd júliusban, amikor megyek a kontroll tükrözésre. Annyit mindenesetre tudok, hogy a műtét utáni és Parádfürdő előtti tisztasági betétes korszaknak így a 3. hét befejeztével vége szakadt, szóval szerintem begyógyult a seb!

Nagyon vártam, hogy megjöjjön az ott létem alatt, ez sajna nem következett be. Viszont...volt megint valami érdekes ebben a ciklusban is. Pont, mint legutóbb. Történt ugyanis, hogy kitaláltam még a beköltözéskor, hogy márpedig nekem júni 1-én meg fog jönni. Tudjátok, az elhatározás igen fontos. Jól meg is beszéltem ezt a méhemmel, elmondtam miért lenne fontos, stb., stb. Május 30-án este megyek fürödni, és látom ám, hogy valami elkezdődött. Örömködtem picit magamban, örültem na, hogy működik a kommunikáció. Másnap felkelek és érzem, hogy görcsölök, más egyéb azonban nem történt...és a görcsölésen kívül 3. nap sem. Majd a 4. napra elmúlt a görcs is. Pont ez történt a műtét előtti ciklusban. Megbeszéltem a méhemmel a tutit, majd szenvedés pár napig, de vérzés sehol. Hm. Ezután azon kezdtem gondolkozni, hogy lehet, hogy nem csak a méhemmel kellene kommunikálnom, hanem a petefészkeimmel is, hiszen ők felelősek a hormonokért. Úgyhogy most igyekszem velük is kapcsolatba lépni....jó lenne, ha még ebben a hónapban megjönne.

Lelkileg:

Azt mindig is tudtam, hogy nekem ez a pár hét nem a testi, hanem inkább a lelki gyógyulást hozza majd meg. Úgy érzem, ez be is következett. Rengeteget segített ebben Marika (pszichológus). A rajzok, amiket rajzoltatott velem.....hát, hogy is fogalmazzak. Óriási erőt adnak. Főleg a virágos. Amikor készítettem ezt a rajzot, nem különösebben gondolkodtam, csak úgy jöttek az érzések, a kezem meg tette, amit kell. Amikor aztán Marika a foglalkozáson kérte, hogy meséljek róla, akkor tudatosult, hogy miért is rajzoltam ezt, így. Nekem egy feladatom van a babavárás során, mégpedig az, hogy védjem, óvjam őt a méhemben. A megtermékenyítés nem a mi feladatunk, erről gondoskodnak a biológusok.

Annyira meghatott ez a felismerés, hogy azóta is állandóan a képet nézegetem:) Sőt szeretnék egy sorozatot csinálni belőle, különböző technikával készíteném el a képet. Ez lesz az én terápiás alkotásom:D Marika javasolta, hogy akár már most kezdjek el írni egy babanaplót és kezdjem ezzel a képpel a legelején....azt hiszem hallgatok rá:)
A lelki feltöltődésben része volt a magánynak is, a tv és rádió nélküliségnek, a hatalmas sétáknak, a sok ott kapott kedves szónak. És igen, nagyon jól éreztem így magam. Fekszik nekem ez a remeteség.

Most itthon vagyok, és jó itthon. Hiányzott nagyon Géza is és a kislakás is. Ez a pár magányos hét jó volt arra is, hogy átgondoljam a továbbiakat, tervezgessem a tervezni valót:) Lesz csomó program ebben a pár hónapban. Na, jó, inkább csak ebben az elkövetkezendő két hétben :D De csak eltelik majd a többi is. Lesz lakásfelújítás, orvoslátogatás, tükrözés, balatoni nyaralás és nagyon szeretnénk egy hetet eltölteni Párizsban:) Folytatom a paleot és végre elkezdtem a rendszeres tornát is. Remélem, hogy ezt a nyugalmat, amit érzek, megtudom tartani az elkövetkezendő hónapokra is. Nem tudjuk mikor lesz a következő beülti, szóval ki kellene tartanom még egy darabig.

Jaj, a teljesség kedvéért még pár szót a kajáról. Háát, kmh, na, ezt nem sírom vissza :D Komolyan mondom, a reformom ellenére is botrány volt néha. Csak két kép pl. a reggelikről, vacsorákról.

1. kép

2. kép

98%-ban ezt (1.kép) kaptam mind a két étkezésre, egy pohár keserű teával. A 2% a 2. kép. Hát nem egy mennyiség, nemde? Az ebédek csak csak, bár elég sokszor befigyelt a párolt borsó, zöldbab és kukorica, amik persze mind tiltólistások a paleoban. A reggelikre és vacsikra kapott gm. abonettet mindig ignoráltam, a felvágottakat megettem ugyan, de kiegészítettem pl. egy kis tonhal konzervvel (ezekből vagy 20 db-ot vittem), sajttal és jó sok zöldséggel. Az ebédeket szinte kivétel nélkül megettem, azt muszáj volt, nem akartam csontvázként hazatérni:) A nemdiétás koszt bezzeg elég jó volt, reggelire pl. meleg kakaó kaláccsal...szerintetek? Na, nem mintha Géza mellett nem lennék edzett :D Szóval kellett a kiegészítés. Tízóraira, uzsira pl. répa, alma, mandula, tökmag. Vittem jókora mennyiségű kókuszreszeléket, kakaóport, lenmagot, útifű maghéjat, ezekből isteni kását csináltam szinte minden nap, ez volt a desszertem:) Kellett más felvágott is, kolbi (húúú botrány, hogy mennyit megettem ebből), sonka, mert az ott kapott pulykasonkától már herótom volt így a végére. Ami nagyon hiányzott, az a tojás, a sült hús, a brokkoli, a nemzöldségleves (a leves 95%-ban zöldségleves volt, fagyasztott répával), főzelékek. Bolt persze nincs a közelben, csak 3 kilométernyire. Viszont jönnek árusok (sajtos, zöldséges) egy héten egyszer és asszem minden nap a pék. De a péket ugyebár én nem kerestem fel. Szóval éhen halni nem lehet, de aki diétázik, annak fel kell szerelkezni egy kis hazaival mindenképp.

És akkor még egy kedves kis történet így a végére:)

Az utolsó napok egyikén egy telefonbeszélgetésünk részlete:

G: Lesz egy kis mosogatni való a mosogatóban, nem baj?

R: Ne máááá, pakold már be Édesem a mosogatógépbe. (megjegyzem, még az elutazásom előtt mindent bekészítettem, neki a koszos edények bepakolásán és a start gomb benyomásán kívül nem volt más dolga)

G:  Na jó, meglátom.

Amikor jött értem, újságolta ám, hogy ő bizony elmosogatott:) Este a vacsikészítés közben eszembe jut, hogy van edény a gépben. Kinyitom az ajtót és mit látok? ÉÉÉDES SZÍVEM....mindent, de mindent fordítva pakolt be. Így a koszos lötyi ott volt minden pohárban, tányérban, edényben :D Mosogathattam el mindent. Jáááj, Anyám, megőrülök:D Üdv itthon Rita :D

Csak kèpek

Kismòkusos (na, ki találja meg a kèpeken?), pávácskás (alig tudtam lekapni őket, ùgy futottak), tájas, ritás (a kèpen hosszùlábù), kedvenc helyes...kár, hogy hangfelvètelt nem tudok csatolni, pedig csináltam sokat:)

Gondolkozom...

...erről, arròl. Pl. a hőlègballonos feladat kapcsán is elgondolkodtam, hogy basszus mit rinyálok èn itt nèha (bár talán mostanában csak keveset), hiszen mindenem megvan! De tènyleg. Ès azt kell mondjam, hogy szeretem az èletem, el nem cserèlnèm. Egy dolog hiányzik mèg, de Ő ùgyis jön nemsokára:)

Gondolkozom az endo dokin is. Ha hazamentem, szeretnèk vizsgálatokat. Hormonok, pajzsmirigy, cukor, inzulin. Azon agyalok, hogy elmenjek a dokihoz (20ezerèrt), ès kèrjem a vèrvètelt, vagy menjek magán laborba ès ha rosszak az eredmènyek, csak akkor menjek a dokihoz. Viszont, ha az 1. variáciòt választom ès nem küld el vv-re, mint a mùltkor, akkor esküszöm eljövök fizetès nèlkül. De ez meg milyen már...majd jòl lecsuknak:D Csak èn vagyok ilyen válogatòs orvosok terèn? Van egyáltalán olyan doki, aki nem kèr tìzezreket, be lehez hozzá jutni, ès mèg meg is gyògyìt?

Itt voltak a kis látogatòim, de már elmentek:( Olyan jò volt, feltöltődtem picit, vagyis nagyon. Anya mondta, hogy tiszta kipihent vagyok...szerintem csak a sok nempaleotòl, meg sonkátòl felpuffadt az arcom, azt ez látszik :D Ma is, mi volt az ebèd? Hamisgulyás. Krumplit nem ettem meg. Párolt borsò, párolt hùssal. Pici borsòt ettem, na, de borsòòò? De már nem szòlok, mert ìgy is nagyon igyekeznek. Nem baj, ma utòebèdeltem egy kis hazait:)

Pszichològusnál

Mert èn itt is járok ám:) Nem is èn lennèk asszem, ha ezt nem intèzem el. Na volt egy kis kalamajka ebből, de erről ìrok majd bővebben, ha nem telòròl kell pötyögnöm.
Szòval Marika (a pszichològus) valami kèpdiagnoszta is, vagy mi. Ìgy èrthtő mòdon, nála rajzolni kell. Előszőr egy hőlègballont kellett rajzolnom, benne magamat ábrázolva. A kèpből ő levonta a konzekvenciát: sok terhet cipelek. Arra jutottam, hogy biztosan a kosár nagyságábòl. Most az a feladatom, hogy egy papìrra le kell ìrnom, hogy mit dobnèk ki belőle, ha elkezdenèk zuhanni. Rájöttem, alig jut eszembe valami...talán a korábbi terhessègek emlèkei. (egyèbkènt azèrt rajzoltam ekkora kosarat, mert ìgy arányos:D)
Kaptam mèg mindenfèle házi feladatot hètfőre: le kellett rajzolnom a megporzás törtènetèt...nekem ez jutott az eszembe (2.kèp); kellett egy mesèt is ìrnom, rajzolnom a "Boldogság földjènek megtalálása" cìmmel. Hètfő elemezzük:)

Nem gondoltam vona, hogy hatásos ez a mòdszer, pedig de. Èrzem, tudom, hogy megtaláltam a boldogságot, hogy mindenem meg van ès hogy ő is eljön hamarosan:)
Jò terápia ez a rajzolás, kár, hogy már elfelejtettem...de az èrzèseket előcdalogatta:)

Reform a konyhán :)

Hètfő reggel picit megrefolmáltam itt a konyhát, mert az már mègsem járja, hogy rizst eszem, meg krumplit. De nagyon-nagyon kedves volt a dietetikus ès a kèpen láthatjátok, hogy tènyleg mindent megtesznek azèrt, hogy tudjam tartani a jòl bevált diètámat. Remèlem a folytatásban is ilyen jò lesz a kaja. Szombaton valòszìnű jönnek szüleim, hoznak minden fèle finomságot: oldalast kèrtem, brokkolit, sült csirkèt. Fèrjecskèm is jön ám, ő hoz nekem friss zöldsègeket:) Jajjdevárom, ùgy hiányzik már kicsiszivem!!!!
Ma szuper pihizős nap volt, vacsi
után sètáltam egy hatalmasat, hallgattam a csendet, a madarakat ès a patakot:)

Reggeli vizit

Ma kora reggel a vizsgálòban kezdtem a napot, doktor ùr megnèzett uh-val. Most előszöt láttak belülről a műtèt òta. Èrdekes dolgokat láttunk, pl. 11 mm-es nyh-t, jobb petefèszkem mintha peteèrès után lenne.A hőm viszont a bèka segge alatt, szòval most kìváncsian várjuk a dokival, hogy jön-e a várvavárt. A hètvègèn sajnos nem sokat pihiztem agyban. Kis lakásunkbòl hirtelen elmentek az albèrlők, ezen idegeskedtem èjjelente:( Na,   de most kezdődnek a kezelèsek, ùgyhogy igyekszem lazìtani. Mai programok: iszappakolás, bioptron lámpázás, coracallo fürdő :) èèès továbbra is gondolok nagyon mindenkire, akik babásodnak, beleèrtve persze magamat is;)

Szombaton vettem ezt a karkötőt. Hegyikristály ès ametiszt. Ezek  is segìtik most a gyògyulásom:)

Futás közben Parádfürdőn

Egy találòs kèrdès: tudjátok-e, hogy melyik sorozatban játszom, ìgy, hogy Parádfürdőn vendègeskedem? :)

NAGYON HIÁNYZIK GÈZA:(

gondolatok Parádfürdőről - május 24.

Sokat gondolkozom, időm most van rá bőven. Marika nèni, az egyik szobatárs, azt monda: ő már nem èlt hiába, hiszen ott vannak a gyerekek. Elvira is mindig ezt mondja, hogy a gyerekekkel leszünk halhatatlanok. Ha vannak gyerekeink, elmondhatjuk, hogy tettünk valami igazán maradandòt az èletben. Vajon nekünk Gèzával megadatik majd ez? Egyre inkább èrzem, hogy ez tènyleg fontos lenne...bárcsak.

Basszus állandòan èhes vagyok. A jò levegő vagy a kipihentsèg? Mindenesetre marha jò. Ma gyümi levest ka
ptam ès natùr husit rizzsel. De elhatároztam, hogy szòlok, hogy ezentùl, ha lehet, inkább párolt zöldsèget kèrek köretnek...mert lehet ezèrt vagyok ilyen èhes mindig.
Szòval lehet, hogy duplaekkorán tèrek haza:D

Egy-kèt kèpet hozok most is, pl. a kedves ès jòhumorù szobatársaimròl is ès hát az állatkák ugyebár:)

Parádfürdő - május 23.

Hihetetlen, de szaladnak a napok...vicces, hogy ezt ìrom, hisz mèg csak 3 napja vagyok itt. A paleot sajna nem tudom teljesen tartani, rizst, krumplit eszem. Teljesen lefogyni azèrt nem akarok...meg èhen halni sem. Ma is szupi nap volt: timsòs fürdő, iszappakolás, női torna (olyan rubintrèkásos), intim torna, masszázs. Kezelèsek között nèmetezem, vacsi után futok a tornamentes napokon (tegnap zuhogò esőben). Most pedig jön a dèlutáni pihi...na, jòèccakát :D

Kèpes beszámolò - pròba:)

Előrevetìtem, hogy a telefonom kamerája nem èpp a legjobb, ùgyhogy lesznek èletlen kèpek sajna.
Ma voltam iszap pakoláson, fürdőben, bioptron lámpa alatt. Szuper volt nagyon! Parádra is bebuszoztam, muszáj volt egy kis zöldsèget vennem. Van itt egy mini állatkert, cuki állatkákkal. Elèg lassan megy ìgy telòròl a blogolás, ùgyhogy tekintsètek ezt a bejegyzèst egy pròba bejegyzèsnek:)

Készülődés

Ma reggel 8:30-kor keltem és 10:00-kor reggeliztünk. Ilyen nem volt már több, mint 3 éve. 2010. januárban kezdtem az IR diétát, azóta minden reggel (nyaraláskor is!) legkésőbb 7-kor kelek és reggelizek. Amióta paleozom, néha "bűnözöm" és fél-egy órát csúszik a reggeleim, na, de ennyit?! :D Nem baj, így is jól esett a főt tojás, sonkával, tepertővel, zöldségekkel és az elmaradhatatlan kakaóval:)

Lassan nekiállok a renoválásnak, manikűr, pedikűr, gyantázás, ez vár rám ma. Meg egy kis napozás a teraszon...olyan gyönyörűen süt a nap:)

Tegnap egész nap takarítottam, muszáj, hogy tip-top legyen a lakás, hiszen most nem leszek vagy 3-4 hétig:) Gézukám meg nem arról híres, hogy takarít. Bár azért azt kikötöttem, hogy nem akarok disznóólra hazaérni és takarítással tölteni a hazajövetelem utáni egy hetet.

Már szinte mindent összepakoltam, pici finomítások várnak még rám holnap. Annyi, de annyi cuccom van, hogy megszakadnék, ha busszal kellene mennem, vagy egész egyszerűen fel sem férnék a buszra. De Katinak hála kocsival megyünk kedd reggel:) Ezúton is nagyon, nagyon köszi Kati, egy angyal vagy!!!!!

Viszek egy szatyor mindenféle kaját is: tonhal, alma, kolbi, kókuszreszelék, lenmag, kakópor....legalább a reggelik legyenek paleok. A többi étkezéskor meg majd legfeljebb nem eszem:D

Ma aktiválták a net-et a telefonomon (azaz az előfizetésemen), így bármikor be tudok jelentkezni Parádfürdőről:) Örülök nagyon, mert így legalább nyomon tudom követni, hogy ki hogy terhesedik ez alatt a pár hét alatt. Nagyon várom már ezeket a napokat, igazi kikapcsolódás és feltöltődés lesz. Feltöltődés már csak azért is, mert remélhetőleg sok-sok kismami születik ezekben a hetekben. Ilyenkor mindig szárnyakat kapok én is a folytatáshoz. Bár most olyan szárnyakkal rendelkezem, mint még soha. Ide még nem írtam ki: nagynéni leszek:)))))))